Нарушения памяти: основные виды и причины возникновения
Память позволяет человеку хранить и воспроизводить нужную ему информацию спустя какое-то время. Частичная или полная потеря этих навыков становится причиной для беспокойства и является поводом для обращения к специалисту. Но почему так происходит? В данной статье рассмотрим наиболее частые причины нарушения памяти и основные их виды.
Функциональные причины
Связаны с плохой концентрацией внимания вследствие переутомления, бессонницы и депрессии. Например, пациент постоянно «теряет» вещи. Во время диалога уходит в себя и забывает, о чём разговаривал минуту назад, или не может подобрать слова.
Для проработки функциональных причин нарушения памяти необходимо:
1. Уделять время отдыху и хобби, чтобы отвлечься от текущих дел и позволить организму расслабиться.
2. В случае появления хронической тревожности, стоит попробовать ответить себе на несколько вопросов:
- что является источником тревоги;
- могу ли я с этим справиться самостоятельно в ближайшее время или нет.
Если на второй вопрос вы ответили «нет», то лучше обратиться за помощью к психологу.
3. Наладить режим сна. Бессонница иногда является следствием тревожности, но не всегда. Возможно, вам мешает сама обстановка, из-за которой сложно сфокусироваться на сне. Попробуйте засыпать без телевизора и прочих гаджетов. Помогут и вечерние пешие прогулки.
Органические причины
С органическими причинами нарушения памяти специалисты чаще всего связывают черепно-мозговые травмы (когда они происходят неоднократно) или сосудистые заболевания мозга. Например, атеросклероз, спазмы и опухоли, возникающие на фоне обширного инсульта.
Тяжелые психические расстройства в виде той же шизофрении нередко становятся причиной потери памяти у пациента. Также здесь стоит учитывать и наследственный фактор, когда расстройство памяти будет наблюдаться у ребёнка с рождения. При том же синдроме Дауна дети обладают плохой кратковременной памятью.
К наследственным нейродегенеративным заболеваниям также относят болезнь Альцйгеймера, которую боится большинство пожилых людей, и на то имеются свои причины. Человек не просто теряет память, но и перестаёт ориентироваться в пространстве. Ему доставляет трудности выполнение обычных бытовых дел, поэтому такие пациенты нуждаются в особом уходе и контроле со стороны близких.
В следующем материале подробно рассказываем о том, что такое энцефалопатия и каковы признаки заболевания: https://maxotropil.ru/articles/enczefalopatiya-simptomy-prichiny-lechenie/.
Виды нарушения памяти
1. Амнезия. Человек забывает всю информацию и приобретённые им навыки за недавнее время. Нередко становится следствием черепно-мозговой травмы.
2. Детская амнезия. Характерна для многих людей. Данный вид амнезии выражается в виде потери памяти на период раннего детства. Точные причины не определены, однако есть версия, что это связано с тем, что младенец находится в уязвимом состоянии, когда он ещё не может отвечать за свою жизнь самостоятельно. Таким образом, детская амнезия несёт в себе защитную функцию.
3. Гипомнезия. Обычно проявляется у людей преклонного возраста или в случае различных травм сосудов. Пациенту сложно запоминать текущие события, даты, числа, иногда даже имена людей.
Диагностика
Самолечением заниматься не рекомендуется. Любая информация несёт в себе лишь ознакомительный характер, а диагноз может поставить только компетентный специалист. Невролог предлагает пациенту пройти нейропсихологическое тестирование в виде заданий по типу пересказа текста или запоминания и воспроизведения слов.
